Kayıtlar

sağlık etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Ayak Bakımı

Resim
Herkese merhaba Bu hafta başında sizler için bir önerim daha doğrusu deneyip memnun kaldığım çok güzel bir bakım tavsiyesi var. Malum pazartesiye diğer haftasonu planları ile başlıyoruz. Haftasonu gelmeden evinizde kolayca uygulayacağıniz pedikure ihtiyaç duymayacaginiz güzel bir önerim var peki nelere ihtiyaç var hemen söylüyorum ■zeytinyağı ■toz şeker ■bir kap ■nemlendirici krem Oncelikle bir kaba bir yemek kaşığı zeytinyağı döküp üstüne bir o kadar toz şekeri koyup eritiyoruz. Daha doğrusu yediriyoruz. Ayaklarimizi yıkayıp kurutup bu karışımı peeling uygular gibi masaj yaparak yediriyoruz tirnaklarimiza ayaklarimiza. Bu uygulama tırnak etlerini temizleyip sağlıklı bir deri elde etmemize yardım ediyor. Ayrıca...

Vücudunuzdaki yağlarınızdan kurtulmak ister misiniz?

Resim
Herkese merhaba !  Sizlerde kilolarımızdan şikayetçi misiniz. ?  Diyet yapmaya çalıştıkta iştahınız kapanmıyor mu?  Sabahları aç karnına su içemiyor musunuz ?  Gun içinde çok su tüketemiyor musunuz ?  O zaman bu yazı sizin için.... Nasıl mı?  Elinizde not defterleriniz var ise işte söylüyorum.  1litre suyun içine bir limonu 4 parçaya bölüp içine atın,ayrıca 2çubuk tarçın ve nane yapraklarını da atın. Bu karışımı gece hazırlayın,sabah aç karnına bir bardak için. Kahvaltıyı ne kadar farklı yapacağınızı anlayacaksınız.  Gun içerisinde bu suyu mutlaka bitirin. Aynı malzemeler ile en fazla 2 kere yapın.  Ne kadar fark olacak göreceksiniz. Vücudunuzdaki ödemi atıp. Yağlarınızdan kurtulacaksınız.  Inanın ki garanti.    Sonuçları bekliyorum.  Sevgiler. 

Kuru cilde son!

Resim
Herkese merhabalar, Uzun zamandır kullanıp memnun kaldığım bir üründen bahsedeceğim bugün sizlere. Ismini hepimizin bildiği bir marka DİADERMİNE  Cildimi temizleyip uyuyorum,makyaj temizleme vs gibi uygulamalar ile sabah uyandığımda nem dengesi çoktan bozulmuş bir halde uyanıyorum. Unutmayın uyku esnasında vücudumuz hormonlarımız çok çalışır. Özellikle benim gibi az su tüketen biri iseniz sabah kalktığınızda inanılmaz kuru bölgeler oluşmuş olabilir cildinizde.  Benim sorunum aslında burun çevresi dudak çevresi ve göz kapağı kuruluğu gibi başladı. Dışarı çıkarken avenue nin güneş kreminin dışında bir ürün sürmüyorum. Fakat nemlendirmediğim zamanlarda bu güneş kremi kuruluklarımı göz ardı edemiyordu.  Yeni çözümüm ise DİADERMİNE 'nin nemlendiricileri. Inanılmaz memnun kaldım. Temizleme uygulamasından sonra nemlendirip yapabiliyorum.  Eğer bir memlendiriciye ihtiyacınız var ise sizlere de tavsiyem olsun. Fiyatı da uygun ben indirim zamanında iki paket almıştım. Hala kul...

Akne nedir,olmasını nasıl önlerim?

Resim
Başlığın cevapları için şimdi içeriğine inelim. Akne tamamen bir cilt problemi denilemez.  *Yiyeceklerden dolayı yağlanma ile belirebilir, *Ergenlik dönemlerindeki hormonal değişiklikler yüzünden oluşabilir, *Cildimizde bakterilerin çoğalması ile kendini gösterir.  Bu nedenlerden dolayı cildimizi ve bizleri üzen bu problem için çeşitli söylemler var fakat en doğru yöntem doğal yöntemlerdir. Reçetesiz kullandığımız bilinçsiz ilaçlar ile cildimizde lekeler bırakabiliriz,cilt kuruluğu yaşayıp cilt sarkmalarına olanak verebiliriz... En güzel yöntemlerin başında olan alternatif tıp bizler için o kadar çok bitki ve besin öneriyor ki... En etkili maske örnekleri; 1.maske örneği;  #1yumurta  #1buçuk fincan hindistan cevizi yağı  #1yemek kaşığı bal  Bu karışımı güzel bir şekilde karıştırdıktan sonra bir gece buzlukta bekletin ertesi günü cildinize sürün 10dakika bekletip,durulayın. Kalanı tekrardan buzlukta bekletip istediğinizde uygulayabilirsiniz. 2.maske örneği; ...

Güle güle 2013 haydi seninde söyleyeceklerin olmalı.

Resim
Biran önce postumu yayınlamalıyım diye düşündüm,yarın yılın son gününü yaşıyacağız. 2013 benim için çok güzel geçti aslına bakarsanız. Kazanımlarım buyuk uzuntulerimde var okul ile ilgili ama hepsinin bir nedeninin olduğunu düşünerek mutlu oluyorum.  Hayattaki çoğu iyi kim bu sene oldu. İyi ki dediklerimde; iyi ki bu aile,iyi ki bu dostlar,iyi ki burdayım,iyi ki hayatımda,iyi ki erkan,iyi ki diye giden birçok şey aslında.  Hayatın en güzel şansı benim için mutsuzluğumda çıkan nedenlerdir...hep mutsuz olduğumda mutlu olmak için kapı açılır,umut ışığı oluşur. Bunun nedeni nedir sorgulamam ama bu benim hayattaki en buyuk destekçim. Aman nazar değmesin. Sadece size söyledim :))  Umudum; ülkemiz için bizler için sağlıklı doğru kararlı güzel bir yıl olması. Sanırım benim de artık 2yıl içerisinde olduğum blogumun bana kazandırdığı en güzel konuklarımda sizlersiniz. İyi ki yazmışım iyi ki. Şuan okuyorsan hala bıkmadan satıra devam ediyorsan sende iyi ki varsın! Okunurluğumuzun hi...

Sade Soda yada Maden Suyu :)

Resim
Maden suyu mu soda mı? Hangisini kullanıyorsunuz bilmiyorum :) ama ben bu içeceği sevdiğim kadar hiçbir içeceği sevmiyorum sanıırm.Bu alışkanlığım sanırım selinim ile çok önceleri başlamıştı(herşeyde ortak isimdir)Herneyse işte ben genelde gittiğimiz yerlerde birşey içeceksem tercihimi sade sodadan yana kullanıyorum :) Özellikle benim gibi çok su içmiyorsanız mutlaka soda tüketmelisiniz.sizlerde durumlar nasıl ? Ayrıca öyle meyveli falanda sevmem yani direk en doğalı.Hem çok yararlı hemde çok güzel değil mi ama? vücudumuza olduğu kadar cilt içinde kullanılan maden sodasını iyi kullanan sarıkız sodanın toniklerini bile çıkarmış kızlar gördünüz mü? Bilmiyorum ben sodasız yaşayamıyorum sizin için durum nasıl bilmiyorum.Ee sizlere birazda bilimsel yararlarından bahsedeyim ve Herkes Maden Suyu içmeli diye bitireyim.      * Her yaştaki bireyin günlük kalsiyum gereksiniminin karşılanmasında takviye olarak düşünülebilir. Böylece güçlü kemik yapısının oluşması v...